Quanto custa um bem-nascido?

Não, eu não estou falando do bolinho versão maternidade do bem-casado. É de bebê mesmo. Para nascer um bebê, quanto custa?

A minha gestante inspiração é uma adolescente de quinze anos que teve sua filha por parto normal, com a maior naturalidade do universo. O parto foi realizado pelo médico plantonista, através do sistema único de saúde. Uma ida ao hospital, a internação e pronto! Esse é um dos bebês mais bem-nascidos que eu conheço.

Com o mínimo de recursos possíveis e toda a força da nossa natureza de reprodução, nasceu uma bebê linda e saudável. Será que algo pode ser mais perfeito do que isso?

Por outro lado, nós queremos nos cerca de cuidados e assim que uma mulher descobre que está grávida sua inocente cabecinha pensa que precisará organizar o orçamento para preparar o quartinho, o carrinho e comprar muitas fraldinhas. Certo? Errado! A futura mamãe, de primeira viagem, nem imagina quanto precisará desembolsar para o nascimento do seu bebê, se desejar ter um atendimento minimamente mais humano.

Com sorte, você terá um plano de saúde maravilhoso, um obstetra que lhe atenderá no pré-natal e no parto pelo seu convênio médico e sairá feliz e saltitante com o seu filho para a sua casa. Só que se você não se deparar quanto tantas facilidades, precisará de um pouco todo do seu salário para garantir a chegada do seu bebê. 

A mulher e seu parceiro irão decidir qual o melhor custo-benefício para a família e tentar adequar o que pretendem a dura realidade da vida. Mesmo tendo dois, d-o-i-s, DOIS, 2 (deu para entender?) planos de saúde, não foi uma, nem duas vezes que precisamos desembolsar para sermos atendidos com o mínimo de qualidade.

A gente pensa que é frescura, quando é o outro. Mas, qual será a sua reação ao se ver precisando de atendimento médico na enorme fila do pronto-atendimento? E quando não tiver ultrassom para a data que você necessita de avaliação? E se algum procedimento médico tiver que ser esperado por um tempo que para você não é viável?

A vidinha intrauterina é rápida e semanas fazem muita diferença no acompanhamento da saúde do seu filho. Lógico que em tese, toda criança vai nascer do jeito que tiver que ser, mas você vai confiar no acaso?

Logo na sua primeira consulta pré-natal, é capaz que você ouça seu querido ginecologista  dizer que ele te acompanhará durante os nove meses de gestação, porém para a presença e disponibilidade na a sala de parto, você terá que arcar com os honorários médicos. Você pode concordar ou não, mas é fato que os valores repassados pelos planos de saúde aos médicos são irrelevantes.

Durante a gestação da Olívia nos descobrimos que planos médicos servem para exames clínicos e consultas despretensiosas. Na hora da emergência, você vai ter que escolher entre partir pro particular ou aguardar. Planejamento é tudo. Quanto mais organizada e adiantada a futura mamãe for, mais poderá aproveitar o seu benefício.

Quanto ao reembolso que os convênios prometem, dê uma passada pelo 'reclame aqui' e tire suas próprias conclusões. Existem médicos que mesmo que não aceitem o seu convênio, de dão um desconto, outros cobram menos se você não 'precisar' do recibo.

Qualidade no atendimento, assistência médica, pontualidade, disponibilidade e cuidado vão custar muito mais do que o bercinho, viu mamãe? Antes de estar grávida eu achava  um absurdo tantas coisas, hoje eu entendo que tudo tem duas versões e muitas razões para ser do jeito que é.

Aqui na Baixada Santista ainda existem obstetras que não cobram para estar na sala de parto (só conheço uma!), mas os valores estão entre R$1500 e R$4500. Esses valores são negociados no início da gestação. Os pagamentos são bem distintos: parcelamento fixo durante a gestação, depois da semana 36, só depois do parto, em cheque, cartão de crédito, em dinheiro, por depósito bancário.

Uma das suas primeiras escolhas da sua gravidez vai ser: um médico que atenda o seu plano e não cobre pelo parto, um médico que atenda o seu plano e só cobre à parte a sala de parto, ou uma médica maravilhosa que te liga, manda sms e e-mail, sabe seu nome e tudo sobre você e seu bebê sem precisar ver na ficha, te atende sem limite de tempo e quantas vezes for preciso, esclarece suas dúvidas, resolve todas as suas pendências médicas, porém você paga a consulta e a sala de parto. E eu sou uma pessoa neutra e imparcial! kkk...

Como sempre, como minha mãe me ensinou, é a PRIORIDADE. Nós escolhemos economizar no enxoval, importados e frufrus para a Olívia. A nossa opinião é que essas coisas a gente pode dar a ela ao longo da vida e que esse momento a gente nunca mais poderá voltar e fazer diferente.

Ser justo consigo mesmo. O que você acredita ser o melhor para a sua gestação, vai ser sem dúvida o melhor para você, seu bebê e sua família. Não existe o certo, existe o que te faz feliz. Todas as formas de encarar esse momento vão nos levar a caminho parecidos, no final das contas só vai fazer diferença mesmo como você encarou cada uma das etapas.

Bem, até aqui eu só falei em obstetra, certo? Só que tem mais. 

No final da gestação seu obstetra provavelmente vai te indicar um pediatra. Lógico que toda mamãe deseja que os primeiros momentos do seu bebê seja com o médico que cuidará dele por anos a fio. Só que lógico que poderão existir vários contratempos, impossibilitando que isso aconteça.

O lado bom de ter o pediatra que você escolheu na sala de parto é que será muito mais eficiente o atendimento nas primeiras consultas. Se for um parto através de cesária, já deixe agendada uma consulta mais ou menos uma semana depois do nascimento do seu bebê. Parto normal, vai ter que arriscar e talvez acertar. Ou você está pensando que será só abrir o livrinho do plano de saúde e pedir uma consulta com o pediatra desejado para a mesma semana, desiste!

Os valores para pagar o pediatra particular para a sala de parto variam entre R$500 e R$1500 pelo que pesquisei até o momento. Nenhum dos que eu recebi indicação vão ao hospital que escolhemos para a Olívia nascer, então por enquanto nós vamos ser atendidos pelo pediatra plantonista da maternidade. Essa semana vamos a consulta com uma pediatra para pedirmos dicas para os primeiros cuidados com o recém-nascido.

A Dr.ª Tati já me disse que eu vou receber essas primeiras orientações no hospital. Só que como eu não fiz nenhuma preparação de mamãe, acho que vale a pena.

Ok, o obstetra vai cuidar do nascimento do bebê, o pediatra vai acompanhar o nascimento e iniciará os primeiros cuidados na sala de parto e depois no berçário, e você? Quem cuida? A doula.

Doula não tem jeito, plano de saúde não paga e nem reembolsa. Você vai ouvir "Qual a importância desse profissional no dia do parto?" eles até abrem um pedido na ouvidoria, mas sem sucesso. Também precisa ser particular, esse sem opção. 

Esse profissional eu não tenho muitos orçamentos e cada um deles trabalha de maneira diferente. Varia o número de encontros antes do parto e no pós-parto, alguns auxiliam na amamentação, outros só vão te encontrar no hospital. Calcule mais ou menos 30% do que custará o obstetra. Tem pediatra que trabalha assim também, nos 30% dos honorários médicos de obstetrícia. Perto de R$500 a R$1000 você investirá na doula. A Dr.ª Paula, parcela o pagamento e faz desconto no pacote, outras eu já não tenho certeza.

Para finalizar já que você perdeu a linha mesmo (kkk) e nem sabe o que é mais ir ao shopping gastar o salário numa tarde. Mentira que eu nunca fiz isso, é uma piada! Tem o armazenamento de células tronco. Respira fundo, que lá vem o campeão de preço!

A gente já tinha desistido, antes de tentar, sabe? Nós já tínhamos informações e queriamos muito. Só que os valores que eu tinha ouvido algumas mamães falando era em torno de R$ 4000 a R$ 5000. Pensa nesses cinco mais todos os mils que eu comentei nesse post, mais o enxoval,   mais os pugs, mais as contas do mês. AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAh! Socorro. 

Do nada, como um grande presente, no finalzinho da gestação, chega o Tiago todo feliz dizendo que a empresa que ele trabalha tem parceria com um laboratório para o armazenamento de células tronco. Eu deixei de lado o meu achismo e fui atrás de informações, embora sempre achando que ia ser desconto de 2%.

Mais para frente voltamos nesse assunto, ok? O fato é que o laboratório é um dos melhores e mais conceituados, o desconto é enorme, a empresa está com uma promoção especial para o mês e existe muita facilidade para pagar. Até dez pagamentos e o valor menos da metade do que eu esperava. O sonho começou a se aproximar mais da realidade. 

Desse episódio eu tirei uma lição: a gente não deve se recusar a tentar. Por mais que você pense que algumas coisas estão distantes, é preciso se informar e se permitir estar aberto para as mudanças e novidades desse mundo.

Enfim, ainda estamos pensando em cada um desses itens. Seria ótimo poder ter uma máquina do tempo e descobrir quais dos serviços seriam necessários e quais você poderia descartar, mas não é assim. Independente de como você espera seu bebê, essas questões todas vão esbarrar no seu dia-a-dia de gestante. Espero que você possa fazer o melhor para o seu filhote, dentro das suas possibilidades e que vocês sejam muito felizes.

"Fácil é julgar pessoas que estão sendo expostas pelas circunstâncias. Difícil é encontrar e refletir sobre seus erros, ou tentar fazer diferente algo que já fez muito errado. E é assim que perdemos pessoas especiais".

Carlos Drummond de Andrade

Entrevista com o anestesista - pré-parto

O procedimento de passar por entrevista antes de uma cirurgia é bastante comum. Porém muitos obstetra não fazem questão dessa etapa. A Dr.ª Tati sempre adota essa atitude com as suas gestantes. Então, adivinhem? A Nathália foi passar por essa avaliação antes do parto. 

Eu nunca imaginei que esperaria tanto para ser atendida. Muita gente, muita gente, muita gente para passar pelo anestesista. Um absurdo de mais ou menos quatro horas de espera. Acreditam?

Existe uma ficha enorme que você mesma preenche, o anestesistas faz algumas perguntas, verifica pressão arterial, peso, altura e abertura da boca. Também pede seus exames anteriores e faz várias anotações. Dessa consulta a gestante sai com um laudo autorizando o parto e descrevendo se existe algum recomendação específica. 

A médica conversou comigo sobre parto e explicou os tipos de anestesia: como funciona o uso de cada uma e quando são usadas, mas que tudo isso passa pelas escolhas do obstetra no desenvolvimento do pré-parto.

Para mim, que estou no fim de uma gravidez saudável, Graças a Deus, não fez muita diferença. Mas, a gente nunca sabe! Como não faz mal é uma prevenção e um facilitador, quando chegarmos no hospital. Esse documento é recebido pela equipe de anestesista de plantão que já tem um pré-atendimento de suas condições e necessidades.

Ufa! Mais uma etapa. 

Dicas para ensaio | book gestante

Tiago, Olívia e eu!

Dia 28.04.2013 nós fizemos um ensaio com o nosso ídolo Paulo Cesar. Quando pegarmos a mídia com as imagens mostro para vocês como ficou. O Paulo e o Tiago já adicionaram algumas fotinhas no facebook.

Vamos as dicas para vocês futuros papais que estão planejando eternizar esse momento tão gostoso que é a gestação do seu filhote.

Quando? Bem, nós fizemos as fotos com 37 semanas. Arrependimento master. Quase desisti por diversas vezes dias antes. Se eu pudesse voltar no tempo teria feito no máximo até 5 meses ou 6 meses, com a barriga bem pequena, mas com muito mais energia e disposição.

Eu não me senti bem, nem bonita, nem nada... e olha que eu amo foto. Passei a gestação inteira esperando pelo momento de ser fotografada junto ao meu marido e fiz as fotos totalmente desanimada.

Ainda bem que meu marido e meus fotógrafos queridos não me permitiram "deixar para lá". Eu queria muito ter esse momento para que a nossa bebê pudesse ver a alegria com que esperávamos por ela, só que ter deixado para três semanas antes do parto foi péssimo.

Lembre-se além da barriga ficar totalmente desproporcional a sua auto-estima não estará nos melhores dias. A gente também se sente um pouco desorientada, sem coordenação, postura e humor.

Para quem não abre mão de uma foto de despedida da barriga, faça fotos antes,  durante o segundo trimestre para garantir que você estará mais disposta e animada e, deixe para fazer apenas um ensaio rápido no final da gravidez.

Onde? Entre fotos no studio e externa, eu prefiro mil vezes as externas. Fica muito mais lindo, colorido e vivo. Se o casal tiver um local especial para os dois: vá em frente, do contrário qualquer lugar com uma paisagem natural ficará lindíssimo. Gravidez combina com grama, árvore, flores, praia, montanha... É questão de gosto, mas uma grávida perto de uma árvore é muito mais 'orgânico' do que em paisagens urbanas. Concordam?

Quem? Se couber no orçamento contrate um profissional. Faz diferença na qualidade da fotografia, mas também no atendimento, na paciência e na experiência que fará muita diferença para o conforto da gestante no dia do ensaio. Procure uma pessoa especial no início da gestação e peça para parcelar o valor se for o caso. Mesmo fazendo o pacote mais simples, valerá a pena. 

Como preparar a pele? Um dia antes das fotos durma com o mínimo de peças de roupa possível. Se tiver marcados as fotos para o período da manhã, acorde cedo. Por mais que existam excelentes fotógrafos e verdadeiros Dr.º Photoshop, pele da barriga toda marcada, costas com marca do sutiã, rosto com dobrinhas do travesseiro: fica péssimo! Procure ficar (antes das fotos) com uma roupa semelhante a que você escolheu para ser fotografada. Quanto menos marcas, melhor. Por exemplo: no dia do meu casamento eu fui para o dia da noiva com um top com decote nadador nas costas (dããã, só pode ser nas costas, né?) então, as primeiras fotos luxo no ofurô, massagem  e hidro, com a parte de cima do biquíni tomara que caia, aparece minha pele com o desenho do anterior. Depois disso, nunca mais. Dia de foto é dia de pele lisa.

O que vestir? Esqueça as tendências, roupas da moda e acessórios do momento. A menos que você vista roupas mais moderninhas e depois peças mais clássicas. Pensa no seu filhote daqui a anos vendo as fotos dos seus pais, esse é um dos objetivos, não? Quanto mais simples estiverem as roupas, mas aparece a alegria, o romantismo e a fofura desse momento. 

Eu acho lindo quando o papai e os irmãos participam das fotos, quando houver, lógico! Por isso é importante criar uma harmonia entre o figurino de todas as pessoas. Não precisa ser combinadinho, não. Cuidado com estampas!

Se houver troca de roupa, a mamãe pode escolher entre uma roupa que cubra a barriga: vestido e macacão ficam super elegantes, e uma opção que deixe o barrigão a mostra: como um top com saia longa, bermuda ou calça. Caso a mamãe não se sinta a vontade de ser fotografada com pouca roupa, abuse das camisas com transparência e camisas abertas.

Use sapatos confortáveis para aguentar a maratona de muitas poses, caminhadas, senta e levanta :-) Acessórios o mínimo possível. Você já está com o enfeite mais lindo do mundo na sua barriguinha. Um brinco de bolinha e um colar discreto vão te deixar linda! Pérolas são perfeitas para mamães. 

As trocas de roupa devem levar em conta tudo o que você precisará. Talvez cada uma delas precise de roupas íntimas diferentes. Dias antes, vista o figurino completinho e veja qual a necessidade de providenciar alguma peça.

Produção? Como no item anterior vale mais o clássico. Para as unhas, eu gosto de um nude ou branquinho. Os cabelos podem estar bem cuidados e até modelados parecido com o que é o seu natural. Na minha opinião grandes momentos não são ideais para transformações bruscas. Deixe a maquiagem apenas para corrigir algumas imperfeições e realçar a sua beleza natural. Não gosto de gestante tentando fazer a sensual. Acho que não combina. Deixa para fazer a mulher fatal num ensaio depois com o seu filhote já maiorzinho. A gravidez é um momento mais doce. Lógico que tem a personalidade, se o seu estilo é unha vermelha toda trabalhada na nail art, olho pretão, batom vermelho e figurino da mulher gato, tudo bem. Mas, invista no clássico|básico e ame suas fotos por muito mais tempo.

O que levar? Leve um brinquedo, um sapato e uma roupinha do seu filhote, lembrando de harmonizá-lo com as roupas que você estará usando. Vale também levar batom, lencinho para remover o esmalte, lenços umedecidos para algum retoque ou limpeza de última hora e ainda um pequeno espelho na bolsa para caso você se sinta insegura de estar tudo no lugar. 

Para fotos bem personalizadas vale levar algo com o nome do bebê, um livro especial para vocês e até mesmo uma fotinha de alguma ultrassom.

Quem levar? Bem, nos resolvemos que não tinha a opção de não levarmos nosso cãezinhos para as fotos. Eles são muito participativos na gestação da Olívia. Só que isso só foi possível pela enorme contribuição dos meus pais que foram junto para ficar nos ajudando. Por mais adestrado que seja o seu pet, não deixe-o amarrado e sozinho durante as fotos, você também precisará de alguém que fique com as coisas e roupas que não estão sendo usadas. A gente acaba perdendo a atenção do restante quando se concentra nas fotos.

Escolha uma pessoa querida, próxima e equilibrada para acompanhá-la nas fotos, de preferência que não vá aparecer no ensaio. Assim, ela fica concentrada só em cuidar dos pertences. 

Voltando aos cães: Chegamos meia hora antes do combinado com os fotógrafos. Assim, como o marido imaginou, os cachorros andaram, cheiraram, pularam, beberam água, fizeram xixi, cocô e conseguiram ficar tranquilos na hora das fotos. Para não cansá-los optamos por começar com eles. O Paulo sugeriu uma foto andando com eles ao nosso lado e depois uma brincando sentados no jardim . Pronto, basta!

Depois disso fomos em vários lugares, no mesmo espaço e eles ficaram com meus pais, sentadinhos no banco (talvez não tão quietinhos assim) até que voltássemos para irmos embora. Se eu tivesse que escolher uma foto só seria: nós dois e os dois pugs, então mais uma vez, mil vezes obrigada  aos meus pais que novamente, nos ajudaram a realizar o que planejamos, mas que não poderíamos fazer sem eles. Melhor que isso só se minha mãe tivesse surrupiado umas duas objetivas da bolsa do Paulo. Poxa vida, hein, mãe! :-)

Bem, espero que vocês aproveitem as dicas e me digam como é que pensaram em cada um desses itens. A única coisa que não pode ter exceção: REVELE AS FOTOS, nada de deixar jogada numa mídia e ficar perdida na gaveta.

37 Semana da Olívia - Faltam 3!

Mesmo com toda a minha tentativa de sempre ser forte e não me entregar, tenho que admitir. Eu estou muuuito grávida. Já me sinto lenta, pesada e as vezes com uma dor aqui ou ali. 

Essa semana as coisas mudaram:

Olívia começou a dançar macarena na minha barriga.

Eu não estou conseguindo trabalhar como se nada tivesse acontecendo.

Não consigo ficar em pé por muitas horas. Tá bom, muitos minutos.

Estou andando bem devagar.

Sinto que ela pode nascer a qualquer momento.

Estou um pouco mais instável no humor.

Acordo algumas vezes durante a noite.

Estou preguiçosa demais.

Algumas vezes tenho a sensação de que está começando a existir uma pressão leve no baixo ventre. Será que tem gente se acomodando para se entregar a essa vida?

Tá bom, vai! Eu vou me permitir ficar assim em alguns momentos do dia. 

Falta tão pouquinho... Mas, com tudo, como é simples e natural estar grávida. 

Eu agradeço a cada instante pela nossa saúde - física, mental e emocional - e pela forma tranquila que chegamos até aqui.

O apoio dos meus pais, o carinho da família e amigos é um das coisas mais gostosas de sentir nessa fase. Meu marido então, nem se fala. 

Tiago, minha vida, faz de tudo para nos proporcionar o melhor a todo instante.  Eu me permiti ser mãe por total influência dele e agora que essa fase está quase terminando, posso ter certeza que o apoio, carinho e cuidado dele foram essenciais para nove meses de bem-estar.

Minha mãe não para de cuidar da gente, nem por um minuto. Está sempre ao nosso lado, sempre pronta para ajudar e nos aceita do jeito que somos.

Meu pai todo preocupado e querido. Passa horas nos dando água de coco geladinha e isso me dá um bem-estar imenso. A azia vai embora, as vezes, nem chega. 

Outra novidade dessa semana é que seguindo os conselhos da doula, Drª. Paula comecei a ler sobre bebês recém-nascidos. Antes eu só lia sobre a gestação. 

Tenho muitos assuntos para essa semana... Vamos, que vamos! 

Dona Olívia, calma. Está chegando sua hora! Não vamos ter pressa. Você já está pronta, depois de tantos dias nessa barriga, mas ainda podemos aproveitar esses últimos momentos juntinhas. 

Carinho da vovó

Que a Olívia possa saber que a vovó lavou todas as suas roupinhas à mão, esperou secar, passou duplamente e entregou tudo tão bem dobrado e arrumadinho.

Tem muitas coisas que estão acima do que o dinheiro pode comprar, entre elas o carinho, a dedicação e todo o tempo que a gente gasta preparando com amor aquilo que só uma vovó pode fazer para a sua netinha.

Congelando comidinhas

Isso não chega a ser uma super dica, mas vale lembrar que...

Se é você mesma que prepara seus alimentos, vale a pena aumentar a quantidade deles e separar uma parte para congelar em porções pequenas para os seus queridos. No meu caso é só meu marido. Para quem tem outros filhotes, acho mais importante ainda e pode-se começar o processo um mês antes da data prevista do parto.

É lógico que se você não vai ter ninguém para te ajudar no primeiro mês, quanto a alimentação, você pode separar algumas poucas tardes para ficar no fogão e deixar o congelador cheios de comidinhas caseiras e nutritivas para aqueles dias que você só vai ter tempo para o bebê recém-nascido.

Eu tenho - desde o sétimo mês - vezes ou outra deixado comida pronta congelada. É que tem dias que falta disposição para encarar as panelas, não é mesmo? Então, para aquele dia mais grávida, basta descongelar.

Não tenho hábito de congelar arroz, por ser muito rápido de fazer e o feijão eu congelo sem tempero. Mas, tem uns kits para o marido, se ele precisar, nos dias que eu vou ficar no hospital. Não é necessário exagero. De duas a três refeições bastam. Nesse caso, eu congelo tudo pronto. Arroz e feijão cozido e temperado e, opções de carne.

Lógico que o Tiago cozinha, ele tem a casa dos nosso pais, tem infinitas opções de restaurante mas se ele quiser ou precisar se alimentar em casa. A minha comidinha estará lá, esperando por ele.

Minha mãe vai continuar me ajudando quando a Olívia nascer, isso reduz (iu) bastante o meu trabalho na cozinha :-)

Pré-Natal - Semana 36

Mais uma semana partindo e mais um encontro com a Dr.ª Tati. Hoje pela manhã fomos para o consultório: acordar cedo, pastinha na mão e vamos lá saber como é que estão as coisas.

Bem, eu estou com uma espinha na bochecha, toda hora eu cutuco e não melhora. Eu já cheguei falando para a Dr.ª Tati que podíamos marcar a cesária, que espinha já era demais, que eu não estava aguentando mais estar grávida... que não estava dando para suportar, só para dar uma animada, né gente? Eu nunca tenho nada para reclamar, poxa vida! 

Brincadeira! Continuamos desejando receber a Olívia por parto normal. Está tudo bem. Eu tive alguns desajustes durante a gestação, mas nada grave, quase nada. Uma coisa que temos que ter para nós, muito claro, é que não é hora de grandes tratamentos, exames e procedimentos médicos. Se alguma coisa me incomoda: fico de repouso, escuto música ou tomo banho. De resto é levar a vida em paz.

Graças a Deus continua tudo certinho. Fizemos toda a rotina do pré-natal e não teve entrevista esse mês. A Dr.ª Tati até perguntou "Não trouxe o caderninho?" Não tinha nada escrito, dessa vez. É que não faz nem quinze dias que nos vimos e como eu tive algumas dúvidas antes do dia da consulta ela já tinha esclarecido tudo via e-mail.

A Dr.ª Tati sempre pergunta das lições de casa, é que toda consulta você sai com algumas coisas para pensar, decidir e fazer. Eu tinha feito a maioria das coisas e o que não deu tempo é por causa da data. Com o feriado no começo de maio, algumas coisinhas ficaram para a semana seguinte.

Como prometido eu tomei a segunda dose da vacina de hepatite B e a das gripes. Faltou a  contra coqueluche, próxima semana, lá vou eu novamente. Agendei o ultrassom. Desistimos dos pediatras que estávamos tentando para a sala de parto, por enquanto vamos optar pelo plantonista, já que os indicados não poderão estar presentes no local do parto da Olívia. Fui ao dentista e comecei o tratamento. Fui a Doula. Para a próxima semana também tem a entrevista com a equipe de anestesista e uma consulta com uma pediatra.

Nosso próximo encontro ficou para o dia 06 de maio, início da semana 38. Até lá eu terei alguns exames clínicos finais para realizar, levar todos os resultados e começaremos a acompanhar uma possível dilatação.

Ficou combinado que a qualquer sinal de "Olívia chegando" ou dúvida nós adiantamos a consulta para a próxima semana.

Fomos orientadas sobre os sinais do trabalho de parto e como proceder em cada uma das situações. 

E o pós-parto como é que está? ATUALIZADO

Comentários em vermelho feitos seis meses depois da data da publicação do post!

Além das muitas coisinhas para o seu bebê, mas cedo ou mais tarde você irá descobrir que a sua lista de necessidades também vai crescer, futura mamãe. Você precisará investir não só em itens para o bebê, terá o seu enxoval. Dá para acreditar nisso?

Existem diversas opiniões e você vai ter que escolher entre muitas opções. É bem importante ouvir os profissionais que você escolheu para estarem ao seu lado nesse momento. Apesar que entre eles também existem ideias bem distintas do que se deve ter, fazer ou usar. Vale também conversar com as mamães que estão no pós-parto, com outras mulheres da sua família e amigas sobre como elas passaram por essa fase tão "elegante e sexy" que é o pós-parto.

Eu acabei tendo três orientações durante a gestação. Fora 'azamigas' e os palpiteiros. Fiz esse post com o pequeno conhecimento que conquistei depois de encontros com a Dr.ª Miriam (minha ginecologista há muitos anos e obstetra até o sexto mês), Dr.ª Tatiana, minha obstetra atual e para todo sempre e a Dr.ª Paula, fisioterapeuta e doula. Tem coisas que eu ainda estou decidindo como fazer, outros procedimentos eu já adotei e fazem parte da minha rotina. 

Eu considero importante ser flexível, saber ouvir e estar disposta a trocar de opinião sempre, sem o menor receio. A gente se prepara, mas só a prática nos torna mãe. O problema é que as questões pós-parto vão chegar até você muito antes do que você imagina. Vamos a ela?

Minhas amigas sempre me perguntavam se eu já estava fazendo a preparação dos seios para amamentar a Olívia. Durante os primeiros seis meses a Dr.ª Miriam não quis que eu fizesse nada. Como eu sempre comentava e perguntava muito no dia do pré-natal, ela me receitou a pomada Millar (lanolina) e disse que eu podia comprar um mamare (disco de silicone). Mas deixou claro que a opinião dela era que nenhum desses procedimentos era necessário. O segredo da amamentação é o bebê pegar corretamente no seio da mamãe. Ainda falou que nos congressos médicos é unanime a indicação para a 'saúde da pele' do seio passar um pouco do próprio leite nas mamas. Como estava na época de transição de obstetra eu não fiz e nem comprei nada, esperei pela opinião da Dr.ª Tati. 

A Dr.ª Tati, até o momento não me indicou nada e nem concordou com as minhas tentativas de fazer com que ela me indicasse algum procedimento. Faltando cerca de dois meses para a Olívia nascer ela examinou as minhas mamas e disse "Tudo o que você precisa está aqui: colostro". Eu fiquei toda feliz.

Entendeu, né? As duas obstetras que são da minha total confiança, são da opinião: colostro, leite, pega correta do bebê, paciência e disponibilidade.

As duas estavam certíssimas! A preparação dos seios não ajudou em nada para mim. A amamentação é de esfolar, dói bastante nas primeiras semanas e expliquei tudo direitnho  nos post sobre amamentação.

Bem, eu já estava quase convencida em não fazer nada e esperar a experiência para decidir o que fazer, quando... depois de conversar com a Doula, tive orientações diferentes. Ahhhh!!! Parece que a gente vai ficar louca, mas calma que vai dar certo!

A Dr.ª Paula, a doula, quando nos recebeu tinha uns peitinhos de crochê. Muito legal para mamães de primeira viagem. Péra! Me deixa explicar: é uma madeira fininha que tem dois peitinhos feitos de crochê, eles são recheados de semente, tem auréola e bico. Entendeu? 

Dessa maneira mega didática, a doula nos explicou como passar uma fina camada de pomada, todas as noites, de pura lanolina (nos deixou livre para escolha da marca). Quem quiser saber mais sobre as pomadas de lanolina pura, clica aqui. Alem de espalhar por toda a auréola tem um jeito especial de passar no bico. Também nos apresentou o absorvente de seios e a concha para amamentação. 

Quanto ao absorvente para os seios, a doula nos indicou o da marca Johnson pois ter qualidade e ser facilmente encontrado em qualquer mercado. Nós compramos apenas uma caixa pequena, com 12 unidades. Já ouvi várias opiniões diferentes. Algumas mamães disseram que não gostaram de usar esse tipo de absorvente pois algumas vezes ele acaba grudando na pele do seio e machucando ainda mais. Outras disseram que usaram muito e gostaram do resultado. 

Eu sei que antigamente as mulheres colocavam era uma fralda de pano para absorver o excesso de leite. Nós escolhemos ter os absorventes em casa para experimentar, caso não seja usado não tem problema, custa bem pouco. Caso eu me adapte e precise mais, é só comprar mais uma caixa. Eu já andei pesquisando e vi que algumas marcas vendem um de tecido que é reutilizável, lógico que eu vou preferir esse, evito o uso desenfreado de descartáveis. Adorei o da Philips Avente, vem três pares e é rendadinho, fofo!

Não usei, não gostei! Absorvente para seios não foram aprovados. Os absorventes continuam em casa, sem uso.

As conchas para amamentação eu estava ignorando. É que fico meio feio na roupa, sabe? Fica horrível! Dá para perceber que a mulher está com um volume estranho nas mamas. A Dr.ª  Paula também nos mostrou alguns modelos e nos explicou a diferença entre eles. Toda mulher tinha que ter direito a ter ao menos uma consulta com uma doula, gente! 

Dessa vez a indicação foi para procurar por uma concha de base flexível, de silicone. Também fomos orientados a dar preferência para as anatômicas, que são da marca Phlips Avent e Nuk. Mas, tem várias marcas e preços muito mais baixos. 

Eu ganhei de presente da minha mãe. Ela me deu duas lindas da Nuk. (Só grávida e com muita vontade de amamentar em livre demanda para achar uma coisa estranha dessa linda). Bem, na caixa vieram dois pares de concha anatômicas. Uma tem orifícios para a pele poder respirar e deixar o petinho descansar em paz  Tadinha, da Nathália gravida. Seios de uma mamãe recém-nascida não descansa nunca! durante os intervalos das mamadas. Intervalos? Oi? Isso existe? A outra não tem furinhos, serve para colocar em uma das mamas enquanto o bebê suga a outra. É que pelo que entendi elas vazam ainda mais nesse momento. Só usei a de furinhos. 

Pode parecer meio bobo, mas eu vou explicar para quem ainda não entendeu: essas conchas são usadas dentro do sutiã, evitam que o bico do peito fiquem encostando no tecido exercem muito bem a função, evitando contato principalmente quando a pele está super sensível sempre está sensível. Também evitam que a mamãe fique com a roupa molhada, já que recolhe o excesso de leite. Nos dois primeiros meses, as conchas enchem em minutos e com tantas coisas para dar conta, a gente esquece de esvaziar e leva altos banhos de leite. É preciso esvaziar, conforme necessidade e o leite acumulado não deve ser dado ao bebê.

Tem várias pessoas que não se adaptam ao uso das conchas, outras amam. Vamos ver como vai ser a minha experiência.

Quanto as lingeries, preparem-se para o pior. É caro, é feio, mas é confortável. Fazer o que, né? Acredite. É só a barriga crescer para você aposentar tudo o que tem. Os seios crescem muito rápido no início da gravidez e as calcinhas não param no lugar. Você vai ter que ir comprando aos poucos e se ajustando as suas novas formas.

As calcinhas para a gestação vão te preparar para as calcinhas pós-parto. Nada é tão horroroso que não possa piorar, colega. As calcinhas mais confortáveis durante a gestação, que eu indico de olhos fechados são essas da Demillus. Esse cós duplo é perfeito para nos dar segurança enquanto a barriguinha só quer saber de crescer. Ela é muito macia e não machuca nada. Lógico que tem vários inconvenientes  um deles marcar em algumas roupas, vai pensando que é só o bebê que vai usar fraldas mas para o dia-a-dia é o que há. Esse modelo tem essa estampa champanhe e uma branca com azul que tem um tecido excelente. Na cor bege tem uma lisa que também é ótima. Elas sempre aparecem na promoção, comprando mais de uma. Compro com a minha sogra, que sempre me dá descontão. Eba!

Os sutiãs de amamentação também tem para todos os gostos e bolsos. Eu comprei sete por causa que a minha querida e super guru Anne, disse que fica com cheirinho de leite e as trocas são frequentes. Verdade! O indicado é de dois a três peças. Fica a sua escolha! Também optei pelos da Demillus que são os 'pares' dessas calcinhas que eu citei, porém eu já sei que vou demorar para usá-los como conjunto já que tanto Dr.ª Tati, quanto Dr.ª Paula já disseram que calcinha pós-parto tem que ser dois dedinhos acima do umbigo. Calma! A gente sobrevive. Os dois sutiãs estampados tem essa parte que fica ligada a alça e o bege é completamente solto. Pelo pouco que eu notei essas alças discretas e fininhas (kkk) vivem pulando da blusa. Obrigada, Senhor Jesus, pelo meu pós-parto no inverno. É super chato ter que se vestir todos os dias em função do nada discreto sutiã de amamentação. Eu experimentaria comprar de outra marca. Não achei durável e bem sem qualidade. Reprovado!

As calçolas (é bullying classificar um fio dental e um negócio desse como calcinha, vamos classificá-las em grupos diferentes, né?) comprei todas bege, dá até um desespero quando olho para elas. Como é uma coisa que eu detestei tenho só sete e pretendo que seja o suficiente. Comprei de três modelos diferentes muito imortante comprar modelos diferentes, mesmo que com o mesmo estilo, duas de cada e uma avulsa, todas da Demillus. Eu nunca compro  tudo exatamente igual, assim tenho mais chance de acertar. Exatamente!  Lembre que é meio um tiro no escuro, quando você estiver no tempo de comprar essas peças, você não poderá experimentá-las. Afinal, não dá para colocar essas lingeries de alta compreensão com o bebê na barriga. 

Pronta para um show de sensualidade? Prepare-se para imagens chocantes. Minha cunhada vai ficar noiva, está toda toda com assuntos de noivado e casamento, eu sempre brinco com ela: "Quer uma dessas pro seu enxoval?" Ela morre de rir!

A cinta é outro produto muito polêmico. A primeira obstetra Dr.ª Miriam indicou o uso da cinta que vem desde a calcinha, pois aquela que é só a parte da barriga podia incomodar a cicatriz, caso fossemos fazer uma cesária. Fato! A Dr.ª Tati (vou fazer um fã clube) foi bem sincera quanto ao uso da cinta no pós-parto. Não proibiu e nem indicou. 

Dentro da medicina os estudos atuais dizem que a cinta não serve para 'remodelar' o corpo depois do parto, como a maioria das mulheres acreditam. Alimentação e exercício cuidam do corpo. A cinta serve apenas para dar segurança, apoio e bem-estar, se for o caso, para a mulher. A cinta, então, teria muito mais um papel psico-sensório-social para a mulher (kkk) do que físico. Exatamente isso! Em outras palavras cintas são para cirurgias que tem finalidade modeladora. Essa linha de pensamento acredita que a calcinha acima do umbigo da conta do recado. Verdade!

Já a Dr.ª Paula me indicou o modelo 14007 da marca nova forma (comprei essa! Usa-se de fato muito pouco) é uma cinta modeladora sem busto, cavada e de fechamento frontal. Pediu para que não comprasse nada muito apertado e que apenas uma unidade seria o suficiente. Eu também tenho duas calcinhas mais durinhas, que são como cintas, próximas ao umbigo.

O Mamare, que eu comentei lá em cima, é um disco em gel que promete alívio imediato. É unanime entre as mamães recém-nascidas como uma das melhores formas para curar rachaduras, dores e super sensibilidade. O problema é que mesmo sendo encontrado na maioria das farmácias a caixa vem com apenas um par e o preço está em torno de R$ 50. Tem pessoas que relatam que  mesmo tendo cuidado na manipulação o danado rasgou no primeiros dias, outras conseguiram fazer o seu disquinho durar por cerca de dez dias. O fabricante menciona três a sete dias de uso, dependendo dos cuidados . É a invenção do século!

 A Dr.ª Miriam me recomendou adquirir um par e deixar em casa, a Dr.ª Paula disse para só comprar se for necessário. A Dr.ª Tati me deu um folheto (pequeno livrinho) maravilhoso de um super médico, um dos maiores nomes em aleitamento materno no país, o Dr.º Corintio Mariani Neto. Se eu lesse pensamento talvez ouviria um "Vamos nos preocupar com o que interessa: fazer do jeito certo e não se entupir de produtos para tratar o problema que ainda nem existe". Isso mesmo! Acho que foi mais ou menos isso que a Dr.ª Tati pensa sobre esse tantos apetrechos.

Tem esse vídeo no YouTube, que o Dr.º Corintio explica sobre como proceder nos casos de desajustes na amamentação. Manja a tranquilidade da pessoa? O vídeo é curtinho. Assiste que vale a pena.

Os absorventes em todos os hospitais que peguei a listinha sobre os procedimentos da mala da mamãe pedem um pacote dos pós-cirúrgicos. Dr.ª Miriam: Não precisa, o noturno está ótimo. Drª. Tati: Compre um pacote, você usará provavelmente apenas nos dois primeiros dias. Drª. Paula: Apenas um pacote. Dois devem ficar na bolsa do dia-a-dia para serem usados se a bolsa estourar, para não ficar pingando e aumentar ainda mais o desconforto emocional. O restante na mala do hospital.  Excelente. Traz conforto nos primeiros dias pós-parto. Parece uma fralda, mas o que você mais vai querer é conforto!

Bem, eu comprei. Minha mãe me ajudou a ter coragem. É muito grande e assustador, quase aterrorizante.  Eu comprei e nem abri, limpei a embalagem e coloquei na mala. A Dr.ª Paula me mostrou o absorvente, explicou que a calcinha precisa ser grande para poder ter eficácia no uso e quando eu cheguei em casa abri o pacote para já colocá-los junto com as minhas roupas da maternidade. Constrangedor! É estranho mesmo, mas compra um pacote, você não irá se arrepender!

Embora eu acredite que não vou usar estou levando uma embalagem de absorvente noturno Não usei! na mala da maternidade, e tenho três pacotes em casa, de marcas diferentes. Sempre dou prioridade para as coberturas suave, que são de algodão, mas dessa vez, um dos pacotes pequenos é aquela cobertura sempre seca, que eu não gosto muito. Vale a pena ter pelo menos uma embalagem do tradicional e alguns protetores diários. Tendo ao menos um de cada tipo você poderá comprar mais conforme sua necessidade.

E ae, já caiu na depressão ou conseguiu chegar até o final dessa postagem? É benhê! Só coisas lindas, charmosas, femininas... A gente sobrevive a isso. Coragem, é chato se ver toda acabada, por muitos meses a única coisa fofa, arrumada e perfeita vai ser o bebê. Não é para a vida toda e com humor é possível tirar tudo isso de letra. Bastaaaaaaaaaaaaaante humor!


Estamos juntas!

36 semanas da Olívia - Faltam 4!

Olha, onde já chegamos!

A Olívia continua aqui bem quietinha e tranquila. Posso dizer que ela começou a ter um movimento mais forte desde a semana 34, antes disso raras foram as vezes que minha barriga ficou saltitando. Não sinto nenhum incomodo com os movimentos dela.

Os 'chutes' agora já podem ser vistos por outras pessoas sem esforços, pudera né? A menina estava quase nascendo e não dava muita bola para ficar se exibindo por ai, não. Tenho monitorado os movimentos que não devem ultrapassar de seis horas de 'soninho'.

Estamos bem! Não é nenhum esforço imenso estar grávida, como eu acreditava ser. Tudo em paz. Alguns incômodos vem, mas vão embora. Repouso é fundamental. 

A maioria das coisas dá para melhorar bebendo bastante água de coco. Crédito para os pais que compram, lavam, abrem... eu só bebo :-)

Esse semana tem dentista, pré-natal e dedicação nos cuidados ensinados pela doula.

Bem, a coisa mais importante da semana: Minha mãe fez canjica!

Finalizando as malas para a maternidade

Eu já mostrei para vocês a minha mala da maternidade e a da nossa bebê. Porém como tiveram algumas alterações, resolvi voltar a escrever sobre elas. 

A minha tia querida, idolatrada e fofa Tia Nice fez mais três saquinhos iguais o da Olívia, só que para mim. Eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee...!!! Minhas roupas não vão mais jogadas soltas na mala. Obrigada, tia! Amei o presente, nem acreditei quando minha mãe me entregou :-) Tia, tia, tia...!

Bem no dia que os novos saquinhos chegaram até mim, a Doula Dr.ª Paula me orientou a adicionar os itens de higiene da Olívia no saquinho da primeira troca de roupas. Eu entendi que era bem mais prático e nunca tinha ouvido falar sobre isso. Super dica, hein mamães?

Para quem for separar os itens da maternidade por dia, em saquinhos. É só adicionar uma toalha de banho, um sabonete líquido, uma escovinha de cabelo e uma fralda descartável RN ao kit do primeiro dia. Ao invés de ter que entregar para a enfermeira tudo solto, fica mais organizado. Parece bobagem, mas provavelmente, para não dizer certamente, a mamãe não vai estar no pós-parto saltitante  e abrindo as malas para pegar as coisas do seu bebê. Alguém vai fazer isso por você. Quanto mais fácil estiver de achar, melhor. Só que no meu saquinho não ia caber tudo. Eu coloquei todas as coisas que serão usadas no dia dentro do saquinho e acabou ficando na medida, principalmente por causa da manta|cobertor. 

Foi então que os três saquinhos a mais que a Tia Nice fez caíram como uma alegria maior ainda. Como os pais do Tiago deram mais uma malinha para a Olívia, e nossas coisas não cabem todas numa mala só... Eu fiz uma mala para ser entregue para a enfermeira e a outra com todo o restante. Tcharããããããã!!!

Ficamos assim:

- Mala do primeiro dia -

Lençol de malha para o bercinho do hospital

Saquinho com o kit amarelo (já descrevi no post anterior)

Saquinho com o kit higiene:

01 toalha de banho

01 toalha fralda

06 fraldas descartáveis

01 sabonete líquido neutro Granado

01 pomada Dermodex Prevent para assaduras

01 conjunto de escovinha e pente para os cabelos

- Mala da mamãe e do bebê -

Bebê:
Saquinho com o kit branco
Saquinho com o kit azul
Saquinho com o kit vermelho

Mamãe:

Saquinho com itens para os dois dias

02 pijamas 
02 absorventes pós-parto
02 sutiãs para amamentação
04 calcinhas (dois a três dedos acima do umbigo)

Saquinho com pijama extra e roupas íntimas extras

01 pijama

02 calcinhas (dois a três dedos acima do umbigo)

03 sutiãs para amamentação

Absorventes pós-parto

O primeiro saquinho é o que eu acredito que será usado, o outro é capaz de vir para casa do mesmo jeito que está indo. Quase não ocupa espaço e está tão organizado que não está fazendo volume a ponto de ter que levar apenas o necessário. Então tem uma troca de roupa extra para cada uma de nós.

Quanto aos produtos de higiene ficaram todos como eu tinha descrito anteriormente, lembrando que dei prioridade para pequenas embalagens e minha mãe encontrou esse kit viagem (amarelo) para que eu colocasse os produtos que não encontrei miniatura.

Agora é só aguardar! 

Parece muita coisa, mas na foto dá para ver que está tudo bem compacto. 

O marido já sabe onde está tudo e o que deve entregar para quem. Esse papai é demais!

Obrigada mamãe, pelos presentes, por ter lavado e passado tudo isso.

Obrigada Tia Nice, por proporcionar essa organização toda, que eu amo.